Macht ist Beauty

Hautpflege

admin — Thu, 28 Jul 2011 11:16:41 +0000

Die Haut ist unser größtes Organ, das atmet und uns wie eine schützende Hülle umgibt. Leider ist sie auch sehr empfindlich und reagiert entsprechend auf Umwelteinflüsse, Stress, falsche Ernährung und die Folgen der natürlichen Hautalterung. Umso wichtiger ist eine konsequente und auf den jeweiligen Hauttyp sorgfältig abgestimmte Hautpflege.

Über eine sanfte und nachhaltige Hautpflege freut sich nicht nur das Gesicht, sondern der gesamte Körper. Hals und Dekolleté sowie die übrigen Körperregionen sollten regelmäßig mit pflegenden Substanzen je nach Hauttyp verwöhnt werden. Für die Haut an Händen und Füßen gibt es spezielle Pflegeprodukte. Cremen, Cremen und nochmals Cremen lautet die Devise für eine samtweiche und jugendfrische Haut auch mit zunehmendem Alter. Vor allem wer täglich duscht, sollte auf das Eincremen direkt danach nicht verzichten. Die Haut trocknet sonst zu sehr aus und bildet keinen ausreichenden Schutzmantel. Je nach Hauttyp sollte die Creme oder Bodylotion bei der Hautpflege eher feuchtigkeitsspendend oder fetthaltig sein. Wohltuende Masken und entspannende Massagen erhöhen zusätzlich das Wohlgefühl und unterstützen die Hautpflege.

Die Pflegeprodukte sollten von ausgesuchter Qualität und sorgfältig auf den jeweiligen Hauttyp abgestimmt sein. Trockene und spröde Haut spannt sehr leicht und empfindet eine fetthaltige Creme als angenehme Wohltat. Auch pflegende Ölbäder werden von diesem Hauttyp als wohltuend empfunden. Fettige Haut hingegen sollte wegen der drohenden Mitesser und Pickel sehr nahrhafte Cremes eher meiden. Für Mischhaut mit fettigen Partien in der Gesichtsmitte und trockenen an den Rändern wurden spezielle Pflegeprodukte entwickelt. So bekommt die Haut jeden Typs bei der richtigen Hautpflege genau das, was ihr gut tut. Weitere Beauty & Kosmetik Tipps finden Sie im kostenlosen Ratgeber Beauty.

Die Himbeermaske: Der volle Vitaminkick für die Haut

Mischa — Wed, 27 Apr 2011 19:55:39 +0000

Für eine strahlend frische Haut können Sie folgendes Rezept ausprobieren:
Nehmen Sie 4 Esslöffel Himbeeren und 2 – 3 Esslöffel flüssigen Honig. Dann die Himbeeren gut zerdrücken und mit dem Honig zu einer gleichmäßigen Masse verrühren. tragen Sie nun die Masse auf das gereinigte Gesicht sowie das Dekolleté auf und ruhen Sie 20 – 30 Minuten.
Sparen Sie die Augenpartie bitte aus! Danach die Maske mit lauwarmen Wasser abwaschen und eine gute Gesichtspflege auftragen.

Gut gegen trockene und schuppige Haut: Milchbäder

Mischa — Wed, 27 Apr 2011 19:43:10 +0000

Schön sein wie Cleopatra – wer würde das nicht gern sein? Doch viele Frauen neigen zu trockener und schuppender Haut.
Ein Bad kann helfen – doch Vorsicht! Schaumbäder trocknen die Haut nur aus, auch wenn es schön aussieht, vermeiden Sie Bäder mit Schaumzusatz. Bei trockener Haut einfach 4 Esslöffel voll Mandelöl oder Jojobaöl, 1 Liter Vollmilch ( 3,5 Prozent Fett ) sowie ein halbes Glas Honig in nicht zu heißes Wasser geben. Alles gut vermischen und das pflegende Bad genießen!
Tipp: Baden Sie nicht länger als 20 Minuten, sonst besteht die Gefahr, dass die Haut trotzdem austrocknen kann!

Aromabäder für einen erholsamen Schlaf

Mischa — Thu, 21 Apr 2011 10:53:52 +0000

Wer mag das nicht? Nach einem stressigen Tag einfach abtauchen – und zwar am besten in der eigenen Badewanne. Die Badezimmertür schließen und die Welt draußen lassen, ein paar Duftkerzen aufstellen und dann ab in das warme und duftende Wasser. Entspannend auf unser Wohlbefinden wirken vor allem Lavendel und Sandelholz, aber auch Hanf und Mohn.

Trotz Mascara keine schönen Wimpern?

Mischa — Thu, 02 Dec 2010 16:16:42 +0000

Sie haben Sich den teuersten Mascara gegönnt und auf einen unglaublich intensiven Augenaufschlag gehofft?
Doch schon beim Auftragen haben Sie sich geärgert, soviel Geld ausgegeben zu haben, denn Fliegenbeine und verschmierte Farbe waren das einzige Ergebnis ?
So verhindern Sie Fliegenbeine und geben Ihren Wimpern einen tollen und natürlich aussehenden Schwung:

Nehmen Sie einen losen Puder und stäuben Sie mit einem dickeren Pinsel über die geschlossenen Augen und Wimpern.
Alternativ können Sie auch einen KompaktPuder nehmen und mit dem Schwamm über die Augen fahren.
Der Effekt: Der Puder legt sich auf die Wimpern und trennt sie dadurch besser.
Jetzt brauchen Sie nur noch mit einem Mascara die Wimpern zu tuschen – das Ergebnis kann sich sehen lassen: Keine Fliegenbeine, dafür schwungvolle Wimpern!

Gute Zähne – für ein ganzes Leben!

Mischa — Thu, 23 Sep 2010 19:46:15 +0000

Tipps & Tricks rund um die Zahngesundheit:

Mindestens 2 mal täglich die Zähne 3 Minuten lang bürsten
Die Zähne nicht direkt nach einer Mahlzeit putzen, sondern 1 – 2 Stunden warten
Zahnbürsten sollten alle 10 Wochen erneuert werden
Die Zahnzwischenräume sollten regelmäßig mit Zahnseide gereinigt werden
Eine Mundspüllösung verringert Zahnbeläge

Saunieren zur Unterstützung der Akne-Behandlung

admin — Fri, 17 Sep 2010 11:46:27 +0000

Akne ist das häufigste Hautleiden, an dem vor allem Menschen zwischen dem 14. und 30. Lebensjahr erkranken. Vor allem Jungen leiden unter den entzündlichen Pickeln und Pusteln, da die männlichen Sexualhormone wesentlich an der Entstehung der Akne beteiligt sind. Die Hormonumstellung führt zu einer vermehrten Talgdrüsensekretion der Haarfolikel. Zudem kommt eine gesteigerte Verhornung der oberen Hautzellen hinzu, sodass sich die Ausgänge der Talgdrüsen erst verengen und schließlich verstopfen. Die Folgen sind Mitesser und Pickel, die sich zu erhabene Pusteln und schlimmstenfalls hartnäckige Abszesse entwickeln. Bei einer Entzündung bleiben nach Abklingen der Beschwerden nicht selten unschöne Narben zurück.

Eine schwerwiegende Akne muss unbedingt ärztlich untersucht werden. Desinfizierende und entzündungshemmende Tinkturen, Salben oder Cremes lindern die Beschwerden. Zur Unterstützung der medizinischen Anwendungen ist der regelmäßige Besuch einer Sauna äußerst hilfreich. Das Saunieren und der damit verbundene Wellness Faktor wirkt positiv auf die von Akne geplagte Haut aus. Die nass-durchfeuchteten Hautschuppen werden schonend abgetragen und die Haut erhält so eine gründliche und sanfte Reinigung. Die Hautporen öffnen sich durch die Wärme, was das Abfließen des überschüssigen Talgs möglich macht. Die Haut wird hervorragend durchblutet und die Entwicklung von Abwehrstoffen wird gefördert. Wem die Temperaturen in der herkömmlichen Sauna zu hoch sind, der sollte es mit der sanfteren Infrarot-Licht-Sauna versuchen. Das spezielle Infrarot-Licht wirkt obendrein entzündungshemmend auf die gestresste Haut. Weiterhin erzeugt die Nutzung einer Sauna ein erstklassiges Gefühl der Entspannung und Wellness. Die Sauna verhilft selbst Akne-Patienten dazu, dass sie sich endlich mal wieder wohl in ihrer Haut fühlen. Aus diesem Grund sollte der Sauna-Besuch als regelmäßige Wellness Anwendung fest in der Wochenplanung integriert werden.

Allerdings sollten Menschen mit Akne einige Tipps in der Sauna beherzigen: Besonders nach dem letzten Saunagang ist das großzügige, kalte Abduschen äußerst wichtig, damit sich die offenen Hautporen wieder verschließen. Ansonsten haben Bakterien und Schmutzpartikel ein leichtes Spiel um in die Haut einzudringen. Weiterhin ist es empfehlenswert, für die Aknehaut ein eigenes Handtuch zu benutzen. Das ist hygienischer und verhindert die Ausbreitung der Akne. Nach der Sauna muss die Haut mit einer reichhaltigen Feuchtigkeitscreme gepflegt werden. Diese ausgiebige Massage kann als krönender Abschluss der Wellness Anwendung gestaltet werden.

So tragen Sie Ihr Make-up richtig auf!

Mischa — Thu, 16 Sep 2010 16:28:55 +0000

Unter das Make-up sollten sie auf jeden Fall eine gute Tagescreme auftragen, um die Haut mit wertvollen und pflegenden Stoffen zu versorgen. Lassen Sie die Creme jedoch erst gut einziehen bevor Sie mit der Grundierung beginnen!
Sie können das Make-up entweder mit einem speziellen Kosmetikschwamm auftragen oder leicht mit den Fingern einklopfen.
Beginnen Sie mit der Grundierung in der Mitte des Gesichtes, d.h. an der Nase und arbeiten Sie sich nach außen vor.
Lassen Sie dann das Make-up Richtung Haaransatz etwas weniger werden, damit das Gesicht nicht wie “angemalt ” aussieht.
Mit einem Kompaktpuder können Sie das Make-up perfekt fixieren – wenn Sie in Ihrer Handtasche immer ein Puder dabei haben, können Sie zwischendurch Ihr Make-up immer wieder auffrischen!

Welchen Lichtschutzfaktor benötige ich?

Mischa — Mon, 13 Sep 2010 16:50:51 +0000

Sommer, Sonne, Urlaubszeit…denken Sie bitte immer an einen guten Sonnenschutz – denn die Haut vergisst keinen einzigen Sonnenbrand!

So berechnen Sie den benötigten Lichtschutzfaktor richtig:

Hauttyp I:

Wenn Sie rötliche oder blonde Haare sowie blaue Augen haben, bei den ersten Sonnenstrahlen gleich Sommersprossen bekommen und generell sehr helle Haut haben, so fallen Sie unter die Kategorie Hauttyp I.
Eigenschutzzeit: ca. 10 Minuten

Hauttyp II:

Hauttyp II sind Sie, wenn die Haare blond sind, die Augenfarbe grün oder blau ist und auf der überwiegend hellen Haut einige Sommersprossen auftreten.
Eigenschutzzeit: ca. 15 – 20 Minuten

Hauttyp III:

Sie gehören zum Hauttyp III, wenn die Haarfarbe brünett oder dunkelblond ist, die Hautfarbe eher bräunlich ist und Ihre Augenfarbe braun, dunkelblau oder grau ist.
Eigenschutzzeit: ca. 30 Minuten

Führt Sie Ihre Reise Richtung Mittelmeer, so sollten Sie ca. 30 – 40 Prozent von Ihrer persönlichen Eigenschutzzeit abziehen – geht die Reise jedoch Richtung Äquator, so ziehen Sie bitte 50 Prozent Ihrer Eigenschutzzeit ab!
So lange können Sie ein Sonnenbad nehmen: Nehmen Sie Ihre persönliche Eigenschutzzeit ( Hauttyp und Reiseziel ) und multiplizieren Sie nun diese Zeit mit Ihrem ausgewählten Lichtschutzfaktor ( besser immer einen höheren kaufen). Diese ” unbeschwerte Sonnenzeit ” sollten Sie allerdings niemals vollständig ausschöpfen!

Rechnungsbeispiel: Sonnenmilch mit LSF 30 x Eigenschutzzeit von 20 Minuten ( Hauttyp II ) – 30 Prozent ( Reise ans Mittelmeer ) = 420 Minuten = 7 Stunden

Diese 7 Stunden sollten allerdings nur zur Hälfte ausnutzen!

Kleiner Tipp: Ein Erwachsener sollte je Anwendung ca. 30 ml Sonnenmilch für den Körper verwenden!

Mineralien für eine schöne Haut

Mischa — Wed, 01 Sep 2010 12:09:59 +0000

Jeder möchte eine schöne und strahlende Haut haben – doch die wenigsten Menschen haben sie von Natur aus. Viel muss für eine gesunde Haut getan werden – die richtige Pflege und Reinigung, eine gute Ernährung und die Aufnahme von viel Flüssigkeit.
Doch manchmal reicht dies alles nicht aus, um die Haut gesund zu erhalten.
Die verschiedensten Erkrankungen können sich auf der Haut widerspiegeln. Doch manchmal fehlen dem Körper auch einfach nur Mineralien…

Neigt die Haut zu kleineren oder größeren Pickelchen, wirkt aufgeschwemmt oder sind viele dunkle Mitessern vor allem im Nasen- und Kinnbereich zu sehen, so kann dies ein Hinweis auf einen Natriummangel sein. Hier empfiehlt sich eine Kur mit den Schüßler-Salzen. Natrium sulfuricum ( Nr. 10 ) ist hier das Mittel der Wahl. Alternativ kann man es auch mit Natrium chloratum ( Nr. 8 ) versuchen.

Ist die Haut sehr trocken und neigt zu Schuppen und wirkt sie durch die Trockenheit sogar schon faltig, so nehme man die Nummern 1 ( Calcium fluoratum ) und 2 ( Calcium phosphoricum ). Durch die Einnahme der Schüßler-Salze wird die Regeneration der unterschiedlichen Hautschichten angeregt und die Elastizität gefördert. Dazu wird noch der gesamte Stoffwechsel der Haut angeregt, so dass sie besser durchblutet und damit auch besser mit Nährstoffen versorgt wird.
Ihre Haut wird es Ihnen danken!