Mittwoch, 27. April 2011
Schön sein wie Cleopatra – wer würde das nicht gern sein? Doch viele Frauen neigen zu trockener und schuppender Haut.
Ein Bad kann helfen – doch Vorsicht! Schaumbäder trocknen die Haut nur aus, auch wenn es schön aussieht, vermeiden Sie Bäder mit Schaumzusatz. Bei trockener Haut einfach 4 Esslöffel voll Mandelöl oder Jojobaöl, 1 Liter Vollmilch ( 3,5 Prozent Fett ) sowie ein halbes Glas Honig in nicht zu heißes Wasser geben. Alles gut vermischen und das pflegende Bad genießen!
Tipp: Baden Sie nicht länger als 20 Minuten, sonst besteht die Gefahr, dass die Haut trotzdem austrocknen kann!
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Montag, 15. Juni 2009
Die Kartoffel ist nicht nur zum Essen da! Auch gegen unreine und zu Pickeln neigender Haut hilft eine Kartoffel-Maske, die man ganz einfach selber herstellen kann. Direkt unter der Kartoffelschale sitzen jede Menge Mineralien und Vitamine, die für einen ausgleichenden Effekt auf unreine und schuppende Haut sorgen.
Für eine Kartoffel-Maske benötigen Sie:
- 2 – 3 EL rohe und gemixte Kartoffeln
- 1 halbe Zitrone
- 250 g Quark
- 1 TL Ölivenöl
Alle Bestandteile gut zu einer homogenen Paste verrühren und den Saft einer halben Zitrone dazugeben. Alles gut auf das Gesicht / Hals auftragen. Die Maske ungefähr 20 Minuten einwirken lassen und die Reste sanft mit lauwarmen Wasser abspülen.
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Montag, 15. Juni 2009
Eine Avocado-Maske eignet sich besonders gut bei trockener Haut, denn die Frucht enthält sehr viel ungesättigte Fettsäuren sowie Vitamine.
Für eine Avocado-Maske benötigen Sie folgende Zutaten:
- 1 mittelgroße Avocado ( relativ weich )
- 2 EL reines Natives Olivenöl
- 1 Eigelb
- 2 EL flüssigen Honig
Und so gehts:
Die Avocado halbieren, mit einem Löffel das Fruchtfleisch entfernen und in eine mittelgroße Schüssel geben. Die Frucht gut mit einer Gabel zerdrücken, das Olivenöl, den Honig und das Eigelb hinzugeben und alles sehr gut zu einer Paste verrühren.
Dann geben Sie die Mischung auf das vorher gut gereinigte Gesicht und den Hals, lassen die Maske ca. 15 – 20 Minuten einwirken und spülen anschließend die Reste mit lauwarmen Wasser ab.
Die Haut wirkt erfrischt und Fältchen werden bei regelmäßiger Anwendung gemildert!
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Montag, 15. Juni 2009
Zarte und weiche Haut können Sie durch folgendes Peeling mit der Schale einer Ananas machen. Die Frucht enthält nicht nur jede Menge Vitamine ( Vit. C, A, B ), sondern auch Calcium und Eisen sowie das Enzym Bromelain. Dieses Enzym wirkt gegen Entzündungen der Haut und sorgt für eine gute Durchblutung, da es leicht gerinnungshemmend wirkt. So bekommt die Haut nach einem Peeling mit der Ananas einen wunderbar rosigen Teint.
Aber auch eine wundheilende Wirkung wird dem Enzym zugeschrieben, so dass es bei leichten Entzündungen und Pickeln einen sehr positiven Effekt auf den Heilungsprozess der Haut hat.
Wendet man Bromelain innerlich an, so hilft es auch sehr gut gegen Verstopfung, da es die Verdauung ankurbelt.
Wenn Sie eine Ananas kaufen, sollten Sie darauf achten, dass die Frucht reif ist. Nur dann sind alle Vitamine in ausreichender Menge in der Frucht enthalten.
Für ein Ananas-Peeling brauchen Sie nur den Körper mit der Schale einer Ananas vorsichtig und in kreisenden Bewegungen abreiben und danach gut mit lauwarmen Wasser abspülen. Nach dem Peeling die Haut bitte mit einer guten Pflegecreme einreiben.
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Donnerstag, 11. Juni 2009
Sie wollen eine Gesichtsmaske, die gegen trockene und schuppende Haut wirkt und auch noch gut schmeckt? Hier erfahren Sie, was Sie brauchen:
Donnerstag, 11. Juni 2009
Die Gesichtshaut wirkt müde und grau? Hier kann ein kleiner Frischekick helfen!
Zweimal in der Woche anwenden – geht schnell und bringt der Haut neuen Schwung!
Und so gehts:
Das Eiweiß von 2 Eiern steif schlagen und gut im Gesicht / Hals auftragen und einmassieren. Die Maske nach 15 Minuten abwaschen und das Gesicht gut mit zum Beispiel: Eucerin
- Creme behandeln.
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Donnerstag, 11. Juni 2009
Viele Menschen leiden unter rauher Haut, besonders oft sind Ellenbogen und die Knie betroffen….wie kann die Haut wieder gepflegt und schön aussehen?
Eine “Zitronenkur” kann die Haut sanft pflegen und sie wieder gesünder aussehen lassen:
Die Ellenbogen mit einer aufgeschnittenen Zitrone abreiben und sanft einmassieren – etwa 10 Minuten einwirken lassen und anschließend gut mit lauwarmen Wasser abspülen. Dann mit einer reichhaltigen Urea Salbe
gut eincremen.
Die Zitronenkur 1 – 2 mal in der Woche anwenden!
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Mittwoch, 10. Juni 2009
Jetzt ist die richtige Zeit für eine Erdbeermaske!
Sie gibt deiner Haut einen strahlenden Teint und gibt ihr ein frisches Aussehen
Die Maske – bei Bedarf – einmal pro Woche anwenden!
Und so gehts:
- 2 Hände voll Erdbeeren waschen und mit einer Gabel zerdrücken
- 2 Esslöffel flüssigen Honig mit den Erdbeeren in einer mittelgroßen Schüssel vermischen
- 2 Esslöffel Quark dazu und alles gut vermengen
Die Mischung für ca. 15 Minuten auf das vorher gereinigte Gesicht sowie auf Hals und Brustansatz auftragen. Anschließend sanft abwaschen und eine entspannte Haut genießen
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Mittwoch, 10. Juni 2009
Tolle Erfahrungen wurden mit dem Arnika- Dampfbad
gemacht:
Arnika-Blüten in der Apotheke besorgen, ca. 2 Hände voll in heißes Wasser tun und dann mit einem Handtuch über dem Kopf für ca. 10 – 15 Minuten das Gesicht über die Mischung halten.
Reinigt die Haut und sorgt für ein leichteres Entfernen von Mitessern; die Haut wird ganz weich und fühlt sich gut durchblutet an!
Achtung: Ist das Wasser sehr heiß, warten Sie noch einen Moment und halten erst dann den Kopf über den Wasserdampf.
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Dienstag, 9. Juni 2009
Trockene Haut und trotzdem baden?
Das geht! Die Badetemperatur sollte nur möglichst niedrig sein und die Badezeit maximal 20 Minuten betragen.
Ein pflegendes Bad gegen trockene Hautkönnte so aussehen:
- 1 Liter Buttermilch in das Badewasser gießen
- 1 Liter Salbeitee kochen und ziehen lassen, dann ebenfalls zum Badewasser gießen
- einen ” Schuss ” Melissen Badeöl
Dann ab ins Wasser und träumen….
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